在饮食养生中，过敏性紫癜患者宜食用凉血止血的食物，这些食物在日常生活中并不少见。猪肉鸡肉引起过敏的可能性比较小，但是还是注意要少吃，那么下面让我们一起来聊一聊过敏性紫癜能吃瘦肉吗。
第一：过敏性紫癜能吃瘦肉。应多吃高C，C有减低毛细血管通透性和脆性作用，过敏性紫癜患者的饮食中多含这些有助于康复。富含C的有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。
第二：过敏性紫癜患者的饮食要清淡，主食以大米，面食玉米面为主。多吃瓜果蔬菜对过敏性紫癜患者的治疗很有帮助。
第三：多食富含维生素C、K的食物。维生素C是保护血管和降低血管通透性的必需物质，维生素K可增加凝血因子的水平，有利于凝血和止血，因此应给于富含维生素C和 维生素K的食物。
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