我之前在刷牙的时候经常会出现牙龈出血的现象，而且出血量还是比较多的，不知道怎么办，后来换了一下牙膏已经改善这种情况了，下面就为大家介绍一下刷牙时牙龈出血用什么牙膏。
首先，导致牙龈出血，主要是因为人体缺少微量元素，仅仅换牙膏是不能够完全解决这个问题的，在选择牙膏的时候可以选择含中药成分的牙膏。
其次，牙龈出血可分为局部因素和全身因素(或疾病)。如吸烟、抗凝血药物的服用等。
最后，鉴于牙龈出血多由局部因素引起，a)应及时去除局部刺激因素，包括龈上洁治、龈下刮治去除菌斑牙石等致病因子;治疗食物嵌塞;去除不良修复体、充填体、矫治器;纠正口腔不良习惯等。b)口腔卫生宣教，控制菌斑，培养良好的口腔卫生习惯，包括早晚正确刷牙、牙线、牙签的合理使用、定期的牙周检查及牙周支持治疗;c)戒烟、增加蔬果摄入量等。
在平时生活中可以适当的补充维生素c，可以通过水果和维生素c片进行补充，在刷牙的时候尽量选择软毛的牙刷。对于急性牙龈出血，首先应应急止血，如填塞、压迫出血部位。
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