慢性咽炎喉痛是生活中较常见的一种疾病,生活中相信很多人都会出现喉咙痛、喉咙发炎的症状,十分痛苦,吞喝口水都会觉得痛。所以饮食是非常重要的一环,那么慢性咽喉炎如何保养?一起来了解一下这个问题吧。
第一:枇杷中的营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等,其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。
第二:樱桃铁的含量较高,居于水果首位。其中维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。樱桃味甘酸、性温,有补血养颜、温脾暖胃的功效,樱桃主要用于脾胃虚弱,少食腹泻,或脾胃阴伤,口舌干燥;肝肾不足,腰膝酸软,四肢乏力,或遗精;血虚,头晕心悸,面色不华,面部雀斑等顽固性斑类可起淡化作用。
第三:百合莲子汤百合有养阴润肺、止咳化痰、宁心安神等功效。百合与莲子配合使用,有补脾益肺、润泽皮肤之功效。
慢性咽炎的产生和急性咽炎治疗不彻底,反复发作,从而引发的。慢性咽炎的发病趋势一直在增长,已经不再是教师的职业病。据不完全统计,40%的人都有不同程度的慢性咽炎症状。与其他人群相比,白领患慢性咽炎的比例更为严峻,据卫生部的一项调查显示,70%的白领患有不同程度的“办公病”,慢性咽炎就名列五大“办公病”之首。
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