每个人都想拥有一个好工作,但是在工作中我们还是不易劳累、过度加班,不然会超出我们身体的负荷,继而破坏我们的身心健康。特别是心绞痛的人,日常生活中一定要适量工作,不能过度劳累,当然吃的方面也并不是没有讲究的。那么,心绞痛患者有哪些饮食禁忌呢?一起来看看吧!
心绞痛患者的饮食禁忌
1、忌含盐的食物
控制盐的摄入量,少吃盐,盐的主要成分是氯化钠,长期大量的食用氯化钠,会使血压升高血管内皮受损。建议心绞痛的患者每天的盐摄入量控制的6克以下。
2、忌脂肪含量较高的食物
控制脂肪的摄入,少吃脂肪、减少热量的摄取。高脂饮食会增加血液的粘稠度,使血脂增高,高脂血症是心绞痛的重要诱发原因之一。
3、忌过油腻的食物
减少食用植物油的摄入,应当尽量减少食用油的量,油类也是形成脂肪的重要物质。但可选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油,每日的总用油量应限制在5~8茶匙。避免食用动物内脏,因为动物内脏含有丰富的脂肪醇,如肝、心、肾等食物。
4、忌戒烟、戒酒
戒烟、戒酒,烟酒对人体的害处,众所周知,不仅是心绞痛的诱因之一,也是诱发急性心肌梗死的重要原因。
心绞痛患者的饮食原则
1、多吃富含维生素和膳食纤维的食物,如新鲜蔬菜、水果、粗粮等。
2、多吃海鱼和大豆,有益于冠心病的防治。
3、平时可多吃利于降血糖和改善冠心病症状的食物,如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等。
4、尽量避免吃刺激性食物和胀气食物,如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等。
以上就是关于心绞痛患者的饮食禁忌的分享,注意少食多餐,切忌暴饮暴食,晚餐也不易吃的过饱,以免诱发急性心肌梗死。希望以上内容对大家有所帮助!
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