现在由于各种各样的条件或者是外界的压力，也或者是由于自身情况的原因，有很多有不孕不育的朋友，那么我们怎么样才能够提前预支，从而加以治理呢。下面跟大家分享一下怎样才能够确定是不孕不育的相关知识。
第一：首先对于女性朋友来说最容易掌握的就是月经的情况，一般来说有很多不孕不育的患者都是月经不调引起的，最明显的就是闭经的情况，或者是月经周期性想错较大的原因。
第二：再者对于男性朋友来说，一般多是工作的原因所造成的，特别是应酬多的朋友要注意，，就比如说抽烟比较厉害的，或者是喝酒有瘾的朋友都是要特别注意的，要多做运动的。
第三：最后就是因为后天的原因所造成的，例如长期的心情不好，郁闷，或者是思想压力过大的人，都是应该引起高度重视的，所以总的来说就是尽量的药让自己积极起来才可以的。
不管是男性朋友还是女性朋友，吸烟喝酒都是不健康的，所以一定要有良好的作息习惯的。
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