人流后应重视饮食的补养,在平日里一定要对自己的身体多做爱护和保养,这对女性身体健康有很大的影响。因为人流对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上人流过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使人流后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视人流者的体质、失血多少,全面衡量而定。那么就有患者提出人流后又引流怎么回事?。
第一:有些人流患者在短期内接二连三的进行人流手术,这种情况是非常危险的,会使子宫内膜基底层 ,受到严重伤害,从而引起引流或者其他的妇科疾病。
第二:辅助措施。喝上一杯热水,身体会热乎起来。如果还感觉发凉,用热水袋或者暖手宝,加热贴等敷在发凉的位置,直到感觉不在发凉为止。也可以仰卧躺在热炕上或者电热毯上。对脊椎部位加热,会促进血液快速循环起来。通常几个小时以内都会好起来。有条件也可以去蒸蒸桑拿,平时也可以多去,去去寒气,对身体都是有帮助的。
第三:推拿。有条件可以找个暖和的地方,让亲近的人搓热双手用手掌上下搓推,也发热的力度为准,多推一会儿,很快后背就会热起来。也可以捏脊几次。双手食指和拇指轻提脊椎两侧,从尾骨开始,三捏一提,到脖颈为止。在大椎穴处热敷,或者热手按摩一百次。推拿按摩可以长期坚持,有助于改善寒性体质。
生活要有规律,起居以平和为上,如早晨多呼吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,既不可贪睡,亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞,导致难产,劳则气衰,导致伤胎习惯性人流。养成每日大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。
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