药膳养生

六道汤药便拥有好睡眠 六道汤药便拥有好睡眠
通利血脉的四款药粥
 滋润五脏通利血脉的四款药粥,健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常...
女性痛经怎么办 缓解女性痛经的药膳食疗法推荐 女性痛经怎么办 缓解女性痛经的药膳食疗法推荐
推荐14种中药泡水喝防秋燥
秋季是四季中最干燥的季节,称为秋燥。那么,秋季如何防秋燥呢?秋季天气十分干燥,所以大家不妨多喝水来防秋燥或护肤,如果能加入一些中药...
手脚冰凉中医怎么说?  每天吃三片醋泡生姜 手脚冰凉中医怎么说? 每天吃三片醋泡生姜
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有很多女性的手脚经常是冰凉的,这是为什么呢?万病皆损于阳气。要想健康长寿,先要把人的阳气补足。而现在不少人由于生活、心理压力等...
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神奇樱桃药用篇
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樱桃是一种营养价值特别高的水果,外表色泽鲜红,味道甘甜,玲珑剔透,不但好吃还特别好看。樱桃的营养价值特高,具有较高的食用功效 ,接下来为大家介绍。...[详细]
2023-01-23 阅读71241
枸杞的吃法
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虽然一年四季都可以吃枸杞,但不同季节有对应的不同吃法,不同的搭配也适合不同的病症,吃对了,效果才更好,吃错了却很伤身!...[详细]
2023-01-23 阅读68639
梨也是药膳
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梨 属蔷薇科植物梨。品种甚多,中国各地栽培。以肉脆、汁多、味甜者为佳。 性味 甘、寒、微酸,无毒。 成分 果实含有机酸(为苹果酸、柠檬酸,,糖类(葡萄椅、蔗糖等,,维生素...[详细]
2023-01-23 阅读72382
保健养生篇 葛根的秘密
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前言:葛根品种很多,药典仅收载两种。 一种富含纤维,有效成分葛根素含量较高;另一种纤维较少,富含淀粉,为药膳佳料。葛根用于治疗高血压病颈项强痛、冠心病心绞痛等症有良效,能明...[详细]
2023-01-23 阅读54374
火麻仁是什么
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性味归经 甘、平。归脾、大肠经。 功效应用 润肠通便:主治津血亏虚,肠燥便秘;配泻热通便药,也可用于邪热伤阴,便秘不通。 用量用法 10-30g 【性味归经】:甘,平。①《本经》...[详细]
2023-01-23 阅读65873
橄榄详解 药膳养生更健康
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橄榄 一名青果。属橄榄科植物。因其味苦涩,久之方回甘味,故又称谏果。橄榄产中国南部广东、广西、四川、福建等地,尤以广东栽培最多。 性味 酸、甘、涩、温,无毒。 成分 种...[详细]
2023-01-23 阅读35817
木耳炒山药保健养生之宝
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冬天多食山药对身体大有补益。中医认为黑色入肾,黑色食物具有补肾的功效,而白色的山药除了健脾补肺,更可补肾。...[详细]
2023-01-23 阅读85274
药食同源的芦荟
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简介 芦荟别名:劳伟、奴会、木脂、卢会、讷会、象胆,是一种多年生常绿多肉质草本植物。历史悠久,早在古埃及时代,其药效便被人们接受、认可,称其为“神秘的植物”。芦荟是...[详细]
2023-01-23 阅读50190
红豆杉药用价值
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 红豆杉是是世界上公认的濒临灭绝的天然珍稀抗癌植物,那么,红豆杉的药用价值有哪些?接下来为大家介绍。...[详细]
2023-01-23 阅读91801

养生保健