说到拖延症,现在已经成为了很多职场白领的一种毛病,很多人都存在拖延症。拖延症指的是一种不会导致后果有害的推迟行为。在生活中总是有一些人办事拖拉,不管是在生活中还是工作上遇到困难,有些人甚至一件事要拖几个星期甚至几个月的时间才能彻底的解决,拖延症是懒吗?下面我给大家说说。
其实拖延是一种变相逃避,是一种不好的习惯,有拖延习惯的人有事不去办,一直拖,最后拖到实在没有办法了才去办这件事情,这是一种比较普遍的现象,它对人的影响主要就是加大人的压力,遇到事情一直没有解决就会给人造成压力。
办事拖延不仅会给人的心理带来很大的压力,而且也会造成其他方面的影响,如果一件事情放在那里一直不处理,那么它的存在就会作为一种影响,会对你的产生很多冲击,虽然表面上看不出来,但实际上心理上是有很大的压力。
所以我们在平时的生活中应该努力的战胜拖延,追根究底,还是要改变自己的思维方式。虽然说这并不容易,但不是不可能的。改变思维方式,尤其是改变潜意识,最重要的是要改变自我对话的方式。
生活中总是会遇到很多困难,但是又困难我们要尽力的去解决,并不是把这件事情想办法一直拖下去,这样不仅会影响自己的心情,还会给自己造成很大的压力。
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