穴位养生-健康百科

穴位作用之足三里

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身体的六大救命要穴

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阳谷穴人体的“维生素片”,让你口腔不溃疡！

【定位】腕背横纹尺侧端，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。【取穴方法】坐位。屈腕，掌心向胸，由腕骨穴向腕部推，相隔一骨（三角骨）的...

内庭-下肢外侧 4700次浏览

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横骨穴的准确位置图及横骨穴的作用 19261次浏览

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针灸常用的穴位有哪些

针灸是通过将针具按照最适合的角度慢慢刺入患者身体里面的穴位之中，然后运动捻转一提插等方法来刺激患者的某一特定部位，从而达到疏通经络、和气血等目的，以起到调理身体以及预防治...[详细]

2023-10-07 阅读76291

常按这十大穴位少生病

中医认为，人体经脉上有361个穴位，如果再加上经脉之外的穴位，就有上千个。具体掌握这些知识，对于普通人来说十分困难，因此穴位养生似乎离人们的日常生活还有点远。下面总结出便于大家记忆的十个养...[详细]

2023-09-26 阅读35438

归来穴怎么找，常按有什么好处

归即归回，来即到来，本穴善治子宫脱垂、奔豚和疝气等，有返本归根、理复还纳之功，故名归来。归来穴的准确位置：下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。归来穴的功效与作用：
归来有活血化瘀，调经止痛的...[详细]

2023-09-20 阅读38336

拔罐穴位治病八方法疏通经络背俞穴

任、督二脉透罐法是对传统腹背阴阳配穴法的继承和发展，任脉为阴脉之海，督脉为阳脉之海。在任、督两脉透罐可以通透全身的阴经与阳经，起到疏通经络，平衡阴阳，对人体五脏六腑均有防...[详细]

2023-09-18 阅读92703

迎香穴怎么按？按摩迎香穴的两大功效

穴位是人体的重要部位，对于人体的健康有着重要的作用。我国传统的中医学认为人体经络是联通身体的法宝，所以有些常用的穴位大家还是要十分的清楚的，比如说迎香穴，下面我们一起好好的了解一下...[详细]

2023-09-16 阅读51212

居髎穴治疗瘫痪、改善腿脚麻木有良效！

穴位位置位于人体髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。
取穴方法侧卧，伸下腿，屈上腿取穴。在骨盆上端从腰部往腹部触摸，就可发现骨盆最前侧。本穴位在前侧约1个指幅下方。穴名出...[详细]

2023-09-13 阅读61577

如何瘦腿这四个穴位按走粗象腿

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2023-09-12 阅读75251

夏天闷热易出汗怎么办点这4个止汗穴

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穴位按摩预防鼠标手

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2023-09-10 阅读45854

脾虚多按太白穴功效等同于喝薏米山药粥

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