穴位养生

6招助你提神保持状态 6招助你提神保持状态
经常按摩五个穴位 缓解肩颈僵硬疼痛
长时间的坐着不动,坐姿不正确很容易造成肩颈僵硬,特别难受,那么该如何治疗肩颈僵硬呢?下面小编就教大家按摩穴位治疗肩颈疾病,效果显...
几乎可抗百病——太溪穴,不了解太可惜了 几乎可抗百病——太溪穴,不了解太可惜了
丰隆穴的位置与作用
【丰隆穴位位置图】从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点,接下来找到腿上的胫骨,胫骨前缘外侧1.5寸,...
打嗝怎么办?试试这几个妙招帮你快速止嗝 打嗝怎么办?试试这几个妙招帮你快速止嗝
打嗝怎么办?试试这几个妙招帮你快速止嗝
打嗝是很常见的一种身体反应,被称为呃逆,有人受惊吓会打嗝,有人吃饭快会打嗝,不停的打嗝让人很难受,总是打嗝怎么办呢?如果你经常的会出...
穴位养生推荐内容 穴位养生热门信息 穴位养生最近更新
按摩九个穴位少生病
按摩九个穴位少生病
中医的穴位是一种很神奇的保健方法。很多人认为穴位按摩是用来治病的,其实更大的好处在于及时纠正气血经络的不通,达到预防疾病的作用。因为穴位是体表经络气血输注身体外部的特殊位...[详细]
2023-12-12 阅读54148
穴位减肥的按摩方法
穴位减肥的按摩方法
追求完美身材,是每个人向往的。市面上减肥的方法很多,如减肥茶、减肥药、健身房锻炼等,有些可能会有副作用,另外成本也有点高。那么,怎样的减肥方法好,成本低又无副作用呢。中医养生专家指出,不妨进...[详细]
2023-11-25 阅读81106
中医认为经常按摩会阴穴 可预防妇科病
中医认为经常按摩会阴穴 可预防妇科病
随着年龄的增长,不良的生活行为方式和生活习惯,使一些男人和女人会患者或轻或重的男性疾病或妇科病。中医认为,常按摩会阴穴,男人防治前列腺炎女人防妇科病。因此,您不妨每天晚上抽出点时间常...[详细]
2023-11-18 阅读62444
按摩六个穴位抗衰老
按摩六个穴位抗衰老
衰老是一种自然的过程,每个人都无法抗拒衰老,但是我们可以延缓衰老的脚步,那么该如何延缓衰老呢?中医专家指出,平时多按摩以下六个穴位,便可轻松养颜抗衰老,下面就跟小编一起来...[详细]
2023-11-15 阅读68522
按摩八穴位治疗便秘
按摩八穴位治疗便秘
便秘怎么调理?大家知道吗,长期便秘容易使得毒素通过大肠进入身体,影响自身健康,就是便秘这个状态也十分让人痛苦。那么便秘怎么办呢?在下这里就给大家介绍几个穴位,经常按摩这些地...[详细]
2023-11-12 阅读89712
气海穴位位置图和具体按摩手法
气海穴位位置图和具体按摩手法
导读:按摩气海穴的作用与好处有治疗妇科病、腰痛、食欲不振、夜尿症、儿童发育不良等。气海穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图解气海穴位位置图和具体按摩手法。位置位于人体下腹部...[详细]
2023-11-10 阅读68686
咳嗽哮喘吃药不见效 每天早晚按这里
咳嗽哮喘吃药不见效 每天早晚按这里
很多人都知道,咳嗽、哮喘等肺部疾病皆是秋冬季里的多发病,倘若在秋季做好对肺部的养护,则可以大大降低冬季肺部发病的几率。今天就教您一个按摩穴位的方法,早晚各一次,可以起到比较好的强化肺...[详细]
2023-11-09 阅读38207
如何准确寻找涌泉穴
如何准确寻找涌泉穴
经常听说按涌泉,说经常按摩涌泉穴对身体好,那么什么是涌泉穴呢?涌泉穴位位置图?涌泉穴在哪?按摩涌泉穴对身体有哪些好处呢?今天就和小编来学习一下涌泉穴在哪?涌泉穴的位置图和按摩对身体的好处。涌...[详细]
2023-11-07 阅读68080
按一按风门穴,再也不用吃感冒药了!
按一按风门穴,再也不用吃感冒药了!
风门,属足太阳膀胱经,是督脉、足太阳之会。适用于感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等。这个穴位的位置,刚好对应到人们的两扇肺叶,所以对肺的影响也非常大。【取穴位置】位于背部,在第2胸椎棘突下,旁开1...[详细]
2023-11-05 阅读45061
手指上有个通便穴!你知道在哪么?
手指上有个通便穴!你知道在哪么?
商阳穴 ,主要治疗耳聋,齿痛,咽喉肿痛,颌肿,青盲,手指麻木,热病,昏迷等疾病。穴义大肠经经气由体内外出体表。 取穴方法该穴位于人体的手食指末节桡侧,距指甲角0.1寸。主治①齿痛、咽喉肿痛等五官...[详细]
2023-11-01 阅读36375