穴位养生

常按身体这十个养生穴位,想生病都难 常按身体这十个养生穴位,想生病都难
按摩七穴位养阴调经
按照中医基础理论,人体穴位主要有三大作用,它既是经络之气输注于体表的部位,又是疾病反映于体表的部位,还是针灸、推拿、气功等疗法的...
落枕脖子痛 按下这个地方立马就能见效 落枕脖子痛 按下这个地方立马就能见效
百会穴在哪里
百会穴,人体穴位,位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。首见于《针灸甲乙经》,归属督脉,别名“三阳五会”。《采艾编》云:“三阳...
打嗝怎么办?试试这几个妙招帮你快速止嗝 打嗝怎么办?试试这几个妙招帮你快速止嗝
打嗝怎么办?试试这几个妙招帮你快速止嗝
打嗝是很常见的一种身体反应,被称为呃逆,有人受惊吓会打嗝,有人吃饭快会打嗝,不停的打嗝让人很难受,总是打嗝怎么办呢?如果你经常的会出...
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腿上有个“六味地黄丸” 按5分钟就能补肾
腿上有个“六味地黄丸” 按5分钟就能补肾
人身上有许多穴位,加以按摩能获得养生防病的功效。将某些穴位组合起来按揉,更是堪比吃下几味补药。你身上自带“六味地黄丸”六味地黄丸是人们熟知的补肾良药,也是药店里常年的畅销药,其主要...[详细]
2024-03-04 阅读36481
按摩五穴位赶走春困
按摩五穴位赶走春困
春天来了,人们很容易就会感到身体疲乏、精神萎靡,总是懒洋洋的。尤其是上班族,本来就睡眠时间不多,上班时更是容易疲劳犯困,工作时,开会时,上班路上,总是打哈欠想睡觉。这就是...[详细]
2024-03-03 阅读55183
如何准确找到天突穴?
如何准确找到天突穴?
天突穴位位置图穴位解剖胸骨切迹中央,左、右胸锁乳突肌之间,深层为胸骨舌骨肌和胸骨甲状肌;皮下有颈静脉弓,甲状腺下动脉分支,深部为气管,向下胸骨柄后方为无名静脉及主动脉弓;布有锁骨上神经前...[详细]
2024-03-01 阅读37097
冬季艾灸常用的穴位
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不同季节有不同的季节特点,人们保健养生,应遵循四季养生原则。中医专家表示,冬季艾灸,不仅要掌握火侯,时间,还要注意艾灸穴位。那么,冬季艾灸时,最常用的艾灸穴位有哪些呢?下...[详细]
2024-02-29 阅读25925
居髎穴在哪儿?有哪些作用?
居髎穴在哪儿?有哪些作用?
【取穴位置】

在髋部,当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。
【解剖位置】
有臀中肌,臀小肌;有臀上动、静脉下支;布有臀上皮神经及臀上神经。
【功能主治】
腰腿痹痛,瘫痪,足痿,疝气。
...[详细]
2024-02-28 阅读84429
按摩五个窝长命百岁
按摩五个窝长命百岁
日常生活中多按摩身体上的五个窝,经常按一按身体上这五个部位,能起到养生抗衰老的作用,相信可以让我们的生命延续的更长,以下五个部位,就是养生保健的关键所在,它们分别是腋窝、...[详细]
2024-02-25 阅读89457
胖人常揉哪祛湿 胖人祛湿的穴位
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痰湿体质的人大多体型肥胖,且在潮湿环境里更易感觉不适,怎么办呢?其实我们只要揉揉身体上的祛湿穴就可以缓解不适,还能让你身材纤细哦。那么,是哪几个祛湿穴呢?...[详细]
2024-02-22 阅读80154
气冲穴在哪个位置呢?有什么作用
气冲穴在哪个位置呢?有什么作用
气冲穴别名:气街穴,羊屎穴,是足阳明胃经穴。气冲穴在哪个位置呢?其实气冲穴穴位的准确位置在人体的腹股沟稍上坊,当脐中下5寸,距前正中线2寸。
快速找气冲穴穴位位置图
1.仰卧位,在腹股沟稍上坊,...[详细]
2024-02-15 阅读64253
耳门穴治疗耳鸣耳聋、牙痛、颌肿、眩晕
耳门穴治疗耳鸣耳聋、牙痛、颌肿、眩晕
耳门穴准确位置位于面部,当耳屏上切迹的前方,下颌骨髁突后缘,张口有凹陷处。
取穴方法正坐或仰卧、仰靠的取穴,耳门穴位于人体的头部侧面耳前部,耳珠上方稍前缺口陷中,微张口时取穴。在听宫穴...[详细]
2023-12-28 阅读70025
按摩七穴位百病不侵
按摩七穴位百病不侵
我们的身体中有很多穴位,这些穴位联通着我们的五脏六腑,如果掌握穴位按摩方法可以帮助我们养护内脏,同时还能够促进身体健康,但是穴位太多,也不能哪个地方都能顾得过来,所以要找...[详细]
2023-12-26 阅读66207