过敏性鼻炎自从进入冬季以来，北方的各个地区都开始使用暖气了，这也促使雾霾天气越来越严重，多个地方PM2.5值又创历史新高，甚至都开始爆表了。而有害颗粒大多数都是从我们鼻腔吸入体内的，所以防雾霾，要先从鼻腔饮食护理开始。作为一种比较复杂的疾病，过敏性鼻炎能吃海鲜吗海货吗才可以呢？
第一：过敏性鼻炎不能吃海鲜海货。生姜核桃饮。生姜3克，核桃仁10克。将生姜洗净切成片待用。核桃仁放入锅中加水500 ml，煮沸20分钟后，放入生姜片，再煮5分钟即可。
第二：神仙粥。糯米100克，生姜5克，连须葱白7根，米醋10ml。糯米与生姜加水煮粥，粥将熟放入葱白，最后加米醋，稍煮即可。
第三：加味山药饼。山药250克，补骨脂30克，面粉250克，红糖适量。将补骨脂炒后研末，山药去皮捣烂研成泥，与面粉加适量水及红糖和匀，烙成薄饼。
鼻炎的饮食禁忌包括牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
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