最近工作比较忙，天天要熬夜加班，结果脸上长了很多的粉刺，非常的难看，而且还很多很多，尤其是额头上，还会看见白色的脓，很想用手抠。今天让我来和大家分享下粉刺怎么去除不留疤。
第一步：合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效，但不宜常用。
第二步：可以用维生素E胶囊（维生素E胶囊药店就有卖的，就几块钱）。把胶囊刺破，涂在痕迹上，可以加速皮肤修复的进程。因为维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂。坚持涂，印子会逐渐变淡的。
第三步：除了积极调理内分泌以外，还需要清淡饮食不要食用生冷油腻和辛辣刺激的食物。每天用温水清洗面部保持毛孔通畅，注意休息不要劳累和长期熬夜，保持大便通畅不要便秘。
要预防痘疤的不断增加，要注意好好的处理自己的粉刺，一般粉刺是要成熟后才可以挤的，在粉刺成熟后，要用消毒过的粉刺针去挤，不要用手挤粉刺，挤完以后涂上芦荟胶。
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