我们去医院牙齿美白的话价格不等，上百上千的都有，常见的就是冷光美白，它使用的就是过氧化氢，是安全的，有的人会有牙齿酸软的感觉，但这些是一过性的，通常做完48小时后会显著减轻。现在比较流行的牙齿美白方法，是美白牙贴，比如常见的佳洁士炫白牙贴为例，它的原理也是通过牙贴内层的过氧化氢分解色素，休息期间贴上30分钟就可以。具体我来说一下四环素牙冷光美白效果。
第一：美白牙贴是一种用于牙齿增白的弹性凝胶型薄膜贴片，但很多黄牙妹子都不知道正确的使用方法以及使用期间的注意事项，导致泛黄牙齿无改变。
第二：经济条件好的，可以使用砖业的美白牙齿产品，不仅可用避免细菌在牙齿表面沉积，让牙齿自然亮白，还可以防止龋齿。
第三：柠檬汁雪白牙齿，每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白光亮。柠檬的洗净力强，又有雪白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
要少食奶油、肥猪肉等含有非常丰富的脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂，使原本就油腻的皮肤变得更油。
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