地铁是城市里同最常见，最方便的一种交通工具了。许多上班出行的人都需要坐地铁，所以我们经常可以看到地铁站一派热闹的景象。有些人因为前晚没有睡好等原因会在地铁上发生虚脱，这样是非常不安全的。虚脱是什么意思？下面我给大家说说。
也有的人出现虚脱是因为缺盐导致的，虚脱者往往感到口渴，虽然会出现昏睡、呕吐和肌肉痉挛，但仍然保持着清醒，像这种情况需要及时补充盐水，盐缺乏引起的痉挛也可用盐水治疗并得到预防。
对于失水过多而虚脱的人最重要的就是及时的给患者补水。如果虚脱的原因主要是因为水分流失，就要及时补充水分，然后在移到凉爽的地方则可迅速恢复，如果是比较严重的要尽早送往医院。
夏天流汗也是正常现象，流汗是人身体自我调节的重要方式，千万不要盲目使用止汗液，在夏天如果强行使用止汗剂会抑制身体的正常排汗，使热量无法排出，可导致体温过高而产生头晕、胸闷等症状，甚至死亡。
流汗太多致虚脱不好，强制不出汗也不好，大家一定要自己掌控。要防止虚脱大家最好在前一天就休息好，以免带着疲惫的身体在外面出行之类受到影响。最好是结伴一起乘坐地铁。糖和饮料要注意带好。
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