高血压是一种在我们的身边最常见的疾病，不过多的关注自己的身体，不去检查，最终发展成了比较严重的疾病。对于患者来讲最重要的就是做好高血压的饮食调理，高血压的饮食很需要注意，作为一种比较复杂的疾病，高血压脑出血开刀多久康复?才可以呢？
第一：高血压脑出血开刀一般是需要几个月到一年的时间的，高血压的治疗过程中，患者在生活中应当注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。并且还要注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。同时，高血压患者也可以服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状。
第二：老年高血压患者，多伴有全身动脉硬化，肾功能不全，血压调节功能较差，并常合并哮喘、慢性气管炎、糖尿病等，应避免使用交感神经节阻滞剂，可选用利尿剂和钙拮抗剂，对大多数高血压的治疗有效。然而，中青年高血压患者交感神经反应性及肾素水平一般较高些，且合并症少。
第三：慢跑或长跑。慢跑和长跑的运动量比散步大，这种高血压的护理方法适用于轻症患者。高血压患者慢跑时的最高心率每分钟可达120-136次，长期坚持锻炼，可使血压平稳下降，脉搏平稳，消化功能增强，症状减轻。
1、大家都知道过多的食用钠盐会导致血压升高，所以高血压患者要在生活中限制食盐量，避免高血压病情加重。2、但减盐也要循序渐进，因为过度淡而无味的食物，可造成食欲下降，甚至恶心、呕吐。
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