被称为“蔬菜王”的秋葵；原产印度，分布于热带及亚热带。并且秋葵也是比较有营养的食物，那么，秋葵能生吃吗？什么人不能吃秋葵？下面让我们一起来了解一下吧。
秋葵可以生吃。
生吃秋葵口感非常圆润，可以有效的促进秋葵之中果胶的吸收，从而起到润肠通便的作用。而且味道鲜美、能够增进食欲。但是生吃秋葵非常容易出现腹泻现象，所以最好完全煮熟之后再吃，这样可以有效的吸收其中的维生素c和多种可溶性纤维。不但可以增强免疫力、美白皮肤、延缓衰老，还可以起到降低血脂的功效。秋葵的味道很好，而且很有营养。吃了可以提高食欲，并且可以从秋葵中摄取到维他命C和可溶性膳食纤维。含有丰富的胡萝卜素，具有抗氧化、美白、延缓衰老的作用。秋季瓜子含有丰富的水溶性果胶，具有降低血压、血脂、血糖等作用。
不能吃秋葵的人群
1、腹泻病人：秋葵含有丰富的水溶性膳食纤维，具有促进肠道蠕动的作用。
2、脾胃虚弱：秋葵是一种很冷的食物，如果是脾胃虚弱的人吃多了，会导致肠胃不舒服，还会导致腹部疼痛，如果是脾胃虚弱的人，最好不要吃。
3、过敏症患者：秋葵上有很多的绒毛，其中含有丰富的粘液蛋白，对人体有很大的过敏作用。
关于秋葵能生吃吗的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
宝宝大便有粘液，去医院看了，医生说可能是消化不好。可一直就有粘液有时很多，有时没有，一直到现在快半个月了粘液还是有，奶粉感觉粘液
伟哥有副作用吗，伟哥”给千万ED患者带来了福音，但美国食品及药物管理局提出警告：敬请医生开具“伟哥”给某些男士时务必谨慎! “伟
小孩咳嗽吃什么好的快？引起小孩咳嗽的病因不同，所应该吃的食物的属性也会有所不同。因此，家长在给你孩子进行食疗治疗咳嗽时一定要
敏性咳嗽发病原因较多,过敏的病因繁多且错综复杂,但主要包括两个方面,即过敏性咳嗽患者的体质和环境因素.所以我与大家分享一些
做了检查发现自己两侧的输卵管都是堵塞的情况，目前自己一直都不怀孕心里面有点急。不过后来慢慢好转了，你想知道做输卵管手术痛吗
我和丈夫结婚后一直没有孩子，上星期去医院做不孕不育检查，发现我的输卵管有一侧是堵塞的，不过后来慢慢好转了，你想知道做过输卵管阻
前列腺炎是男性一般不会陌生的疾病，而且很多人对于前列腺炎的了解并不是特别多，男性一旦患上，无非就是想方法把自己治疗好，那么，很多
前列腺炎属于一种慢性的疾病，疾病发生之后不仅不好康复，而且也是容易反复发作的，在患上了前列腺炎疾病的时候，我们不要忽视了治疗，一
那么淋病的早期症状有哪些呢？一般来说，男性与女性都会在早期出现轻度尿频、尿急、尿痛，排尿时有烧灼感等表现，但是男性由于生理特点
前一段时间的时候，因为出去找了一次小姐以后，害怕得性病，去医院问了一下性病的潜伏期是多久，放心多了，和大家分享一下这个。
