春季女性滋阴养颜可选5类食物
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春季养生吃什么 教你如何“吃春”更健康
俗话说一年之计在于春,春季是万物勃发的季节,适宜的起居做息、春季养生对一年的精气神都至关主要,在这个象征着新开始的季节,应该...
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春季不能做四件事情 香蕉和梨不宜吃
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谷雨前后女人去火先护腰
核心提示:4月20日是今年的谷雨(农历三月十八),专家表示,谷雨之后气温逐渐回升,上火的人又多了起来。中医认为,春天阳气升发,易扰动人体肝...
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春季预防过敏的方法
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春季预防过敏的方法
春季春暖花开,是过敏高发的季节,过敏性疾病的发病率大约占人口的20%,它虽不引起身体疼痛,但那种痒实在容易让你在关键场合丢“面...
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夏季运动要注意7点,否则长寿将与你无缘
运动、健身贵在坚持,有关专家表示,夏季进行运动当然无可厚非,但更要注意方式方法,要牢记夏日健身的大忌,否则不但不能让自己健康,还会适得其反。1、避免高温夏季要保持低运动量、短时间,让身体...[详细]
2023-04-21 阅读67956
春季11个养生小常识 省酸增甘春捂不宜过汗
春季如何养生?俗话说一年之计在于春,春季对于养生也是非常的重要的,而春季养生的常识也是非常的多的,有食疗或是运动,还有一些原则等等。今天小编就为大家详细的介绍一下春季养生...[详细]
2023-04-19 阅读44917
想要夏天晒不黑 选好防晒霜拒绝做小黑人
炎炎的夏日总是太阳当空照,伴随而来的紫外线也越发地恶毒。伴随着三十几度的天气,街上的遮阳伞成为了一道道亮丽的风景线。无论是爱美的女生还是粗线条的男性都不想在这个夏天被晒成黑炭,街...[详细]
2023-04-17 阅读59609
早餐怎么吃好,六款早餐食谱营养不长胖
早上醒不来,上班时间就很赶,这让很多白领都匆忙没时间吃早餐,没有充足的营养供给,哪儿有精力上班呢?所以早餐可以简单,但不能省。今天本文就给大家推荐六款养生早餐食谱,简单美味,还容易做,关坚是美眉...[详细]
2023-04-15 阅读98147
春季吃什么能够养生,如何选择养生食物
春季气候容易多变,是各种流行疾病的高发期,所以我们更要注重养生。常说“病从口入”,春季养生尤其在吃上面下功夫,可以预防疾病。那么春季吃什么能够养生呢?今天中华养生网给大家讲解如何选择养生...[详细]
2023-04-14 阅读94312
阳气不足?春季男性吃这物激发你的阳气
春季万物萌生,天气沉降,地气上升,春风化雨,气暖天晴。天之阳气随之上升,易发急病,易受感染,易因外感而致病。阴痒、尿赤、茎肿、绣球风等病易发。尤应注意预防之。男性春季食补最重要在补阳。以下推...[详细]
2023-04-13 阅读66674
春季摸鼻子也养生 强身健体
鼻子是人和高等动物的嗅觉器官,又是呼吸器官的一部分。春季摸摸鼻子也能养生,今天小编告诉你摸鼻子养生的好方法。接下来我们一起来了解一下吧。...[详细]
2023-04-12 阅读65742
春季养生最佳好伙伴 最适合的水果草莓
春季养生小常识有哪些?春季是个养生好时节,但是也是肝火最旺盛的时期,这个时期一不小心就会上火、口舌生疮、口燥嘴苦、肩膀酸痛、偏头痛等。该怎么办?今天小编给大家支支招,春...[详细]
2023-04-11 阅读45054
养生保健
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螃蟹能和毛豆一起吃吗 螃蟹能和毛豆可以放在一起吃吗
螃蟹可以和毛豆一起吃。蟹味甘咸,入肝、胃经,是一种很好的食物。而毛豆则是属于脾、大肠经的一种。蟹性味并螃蟹含有丰富的蛋白质、水分、脂肪、维生素、碳水化合物、矿物质等,而毛豆中含有丰富的水分、蛋白质、糖分、矿物质、维生素、胡萝卜素等,并不相克,所以两种食物可以一起食用。.. [阅读全文] - 养生不麻烦 6个小习惯让衰老延缓
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