保健按摩

九个步骤让你拥有完美脸型 九个步骤让你拥有完美脸型
孩子落枕的原因是什么 孩子睡觉落枕了怎么办
孩子落枕的原因是什么孩子睡觉落枕了怎么办?孩子睡觉总是不老实,睡觉姿势不对就有可能会导致落枕,那么孩子睡觉落枕了怎么办呢?下面...
细数过敏性鼻炎危害 细数过敏性鼻炎危害
艾叶泡脚的神奇功效
  艾叶泡脚的好处有哪些?相信很多人都听说过艾叶,可能大家没有见过艾叶长什么样样,至于功效知道的人更不多了。其实艾叶泡脚的养...
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九个步骤让你拥有完美脸型
大饼脸?双下巴?别人说你圆润你就以为自己好看?在这个看脸的时代里,这些瘦脸方法你不知道就out了!...
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现在人们的生活节奏加快,大部分的年轻人整天的忙于自己的工作,基本上没有什么运动的时间,但是又有一部分人每天晚上都会去跳跳广场舞,这两类人都是存在一定的健康隐患的,那您知道晚上运动等于慢性...[详细]
2023-11-10 阅读27003
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  进入春季,美眉们大都换上了清爽俏皮的单鞋,雪藏了一个冬天的脚丫,终于又要“重现天日”啦!但是你有没有做好足部护理呢?想不想秀出自己最美脚丫?足部肌肤护理你又做了多少呢?那...[详细]
2023-11-09 阅读56435
4类人泡脚要特别小心
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对于有基础血管疾病的人来说,泡脚时间较长、温度过高等因素,可能增加心脑血管负担。此类人泡脚时水温不宜过热, 一般在40℃~45℃为最佳;时间也不宜过长,10分钟左右即可,否则将导致大脑和心脏供血不...[详细]
2023-11-07 阅读55485
轻松高效养胃四妙方 食盐养胃有奇效
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如何养胃最有效?现在很多人由于饮食习惯的不良与生活习惯的不良,导致胃功能不佳,引发胃病。很多人治疗胃病都是以吃药打针来治疗,其实从饮食上多加注意,多吃养胃的食物,坚持下来...[详细]
2023-11-05 阅读90565
糖尿病患者保健 如何预防低血糖
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  低血糖一直是困扰糖友的大问题,若不及时治疗很危险。对此,美国“健康生活网”最新载文,刊出美国医学博士罗伯特总结出的糖友预防低血糖的三字经,糖友们不妨试试。...[详细]
2023-11-01 阅读75135
睡前做八件事最要命
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  现在养生保健越来越受到关注,很多人都重视养生,但是往往忽视日常生活的一些习惯,比如晚上睡觉,睡觉是每天都要做的事,睡觉也是可以养生的,但是如果睡前做了以下八件事,可能...[详细]
2023-10-07 阅读61524
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最近网上流行起了按摩瘦腿法,原因是不用出去跑得满头大汗,也可以达到瘦腿目的。那么按摩那些穴位才能有效的瘦腿呢?接下来中华养生网就来为您推荐瘦腿该按那些穴位...[详细]
2023-09-26 阅读34970
三大泡脚方解决痛经
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痛经怎么办?女性每个月总有那么几天,心情烦躁,那是因为大姨妈来报到了,这个时候不仅会心情烦躁,有些人还会出现痛经,很多女性选择吃止痛药或者忍忍算了。其实痛经归根结底是气血...[详细]
2023-09-20 阅读70342
四步睡前美胸按摩操
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如果你是太平公主的话,请不要灰心。现在已经有很多方法可以令胸部重新像少女一样再发育。例如每天睡觉前或者洗澡时自己给胸部做按摩,效果就非常明显。 “太平公主”有救吗?悄悄的...[详细]
2023-09-18 阅读36833
按摩可改善血液循环
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 通过近几年实践证实,按摩能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质,扩张毛细血管、增加血液流量、改善微循环,不仅可减轻心脏负担,而且有利于增强机体的抗病能力。...[详细]
2023-09-16 阅读85498