保健按摩

冬季补肾做好脚部保养 教你中药泡脚补肾的偏方 冬季补肾做好脚部保养 教你中药泡脚补肾的偏方
五种喝汤方式最伤胃
  冬季天气寒冷,喝汤保暖是最佳的选择,喝汤不仅营养,而且驱寒暖身,是很多人冬季进补的首选方法,但是喝汤是有讲究的,喝汤方式不对反倒...
冬季鼻炎高发 防治鼻炎的妙招及偏方 冬季鼻炎高发 防治鼻炎的妙招及偏方
必知身体六个保健部位 搓双耳可强肾
  很多人尤其对穴位按摩痴迷,这是因为通过穴位按摩可自己调节健康,不同的部位按摩可起到不同的功效,当然认准穴位也是个“技术活”...
盐水泡脚的好处 盐水泡脚的好处
盐水泡脚的好处
随着养生意识的提升,我们越来越重视日常的保健养生,泡脚就是一个不错的选择,我们走在街上经常会见到很多足疗养生馆。不过,为了节省开...
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冻疮是怎么形成的?冻疮该如何有效预防
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冻疮是怎么形成的?冻疮该如何预防?冬季天气寒冷,长冻疮是很常见的,据有关资料统计,我国每年有两亿人受到冻疮的困扰,其中主要是儿童、妇女及老年人。那么冻疮是怎么形成的?冻疮...[详细]
2023-08-01 阅读29878
脖子落枕了怎么办
脖子落枕了怎么办
脖子落枕了怎么办?日常生活中,脖子落枕是常发生的情况,有的时候睡上一觉醒来脖子就不能转动,一转动就疼,这就是脖子落枕了。而引起脖子落枕的原因也是比较多的,有的时候是由于睡...[详细]
2023-07-31 阅读43850
调理手脚冰凉五方法
调理手脚冰凉五方法
  气温骤降,不少人开始苦恼,手脚冰凉该怎么办?阳虚是造成手脚冰凉的原因之一,要想调理手脚冰凉,首先要补虚。那么冬季该如何补虚呢?冬季手脚冰凉该怎么办呢?下面以下五方面下手效...[详细]
2023-07-30 阅读71591
艾草泡脚有什么功效
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艾草泡脚的功效有哪些?艾草具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,用艾草泡脚对身体也有很多好处。艾草泡脚有什么功效?下面就一起来看看艾草泡脚的功效吧。 艾草泡脚有什么功效...[详细]
2023-07-29 阅读62878
缓解嗓子疼简单方法
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  细菌感染和感冒发烧都可能导致嗓子痛,嗓子痛时,胃口不佳吃饭不香,然而,吃对食物可为身体增添能量,加速病情康复。同时你也可以去尝试下面这些简单的舒缓方法,一起来看看,摆...[详细]
2023-07-28 阅读41588
预防冻疮的最佳办法
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  冬季如何预防冻疮?在进入寒冷冬季,我们首先应注意预防保健,平时加强体育锻炼,增强体质,对营养不良,贫血及易患冻疮者应加强营养;入冬后注意保暖,特别要关注四肢末端,耳廓等...[详细]
2023-07-27 阅读34043
拔罐超赞的减肥食谱
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拔罐减肥是行之有效的一种减肥方式。但是单纯的只靠拔罐来减肥是不能一直保持减肥效果的,如果在拔罐的同时配合拔罐减肥食谱,会起到不一般的减肥效果哦。下面小编分享拔罐减肥食谱,一...[详细]
2023-07-22 阅读90418
七个坏习惯最伤肾脏
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现代人随着时代的变化,生活习惯也有所变化,饮食作息不规律,加上运动少,吃的太好导致营养过剩,容易危害肾脏健康。就知道靠各种药物来保护肾脏。其实,日常生活中一些小习惯正在伤...[详细]
2023-07-21 阅读65961
眼部疲劳按摩法,和黑眼圈说byebye!
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现在很多朋友都是长时间面对电脑,走路、坐车、逛街,甚至吃饭时,手机也不离手!那最先遭殃的当然是你的眼睛。据调查,90%的眼部肌肤问题是由疲劳及休息不足造成的。当然,改善生活习惯才是治本的方法,...[详细]
2023-07-20 阅读92157
头部按摩可提神醒脑
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按摩是以不同的手法技巧作用于人体表面的某些特殊部位来消除疲劳、调节体内信息、增强体质,克服一些机能失调加速体内血液循环等。...[详细]
2023-07-19 阅读94447