老人保健是大家都很关注的话题,中医保健更是受到了广大老年朋友的喜爱,穴位与人的健康有着很大的关联,宏博职业培训学校温馨提醒您,正确的中医穴位按摩能够缓解人体疲劳、疼痛,文章中主要就人体的突出穴位介绍一下:
内关穴:心脏的保护伞
适宜症状:心脏疾患,如风湿性心脏病、心肌炎、冠心病等,尤其对预防心梗发作具有突出效果。
内关穴是心包经的“络”穴,中医用来治疗心脏疾病的核心用穴。内关穴位于腕横纹上2寸处。坚持按摩一个月后,患者呼吸憋闷、心烦心悸等症状会明显减轻或消失。
太溪穴:慢性肾病的良药
太溪穴是足少阴肾经之“输”穴,古代又称其为“回阳九穴之一”,重在补肾。太溪穴位于足内侧,内踝后方,内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
老人要想让保健达到最好的效果,就要重视中医的穴位按摩,小穴位,大健康,中医穴位按摩对老人的身体有着很好的功效,希望大家能够坚持。
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