晚上做爱的时候我一直硬不起来,有时勉强硬起来也坚持不了几分钟,现在我觉得我的性功能出现了问题,朋友说我这可能是性功能障碍,但我不知道这个病具体包括哪些。男性功能障碍哪里好。
第一:男性性功能障碍多是因为性生活过频引起的机体过于疲劳,且长期存在者,多可在一定程度上影响性功能。暂时给予生活上的护理为主,如:多喝水,注意局部卫生,多休息,锻炼身体,心情放松,加强营养等。
第二:严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩。性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。 蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。
第三:酶是一种在体内具有催化作用的特殊蛋白质,能促进人体的新陈代谢,对健康有益。如果体内缺乏某一种酶,可出现功能减退,也包括性功能减退,甚至丧失生育能力。酶存在于各类食物中,有的书上强调在烹调食物时应注意温度不宜过高,时间不宜过长,以免使酶受到破坏。其实至60。C,一般的酶都已被破坏,所以这个办法不是好办法。作为蛋白质的酶必须分解成氨基酸后方能被吸收。近年来关于肠黏膜上皮细胞的“胞饮”机制的发现,认为可以直接吸收部分的酶,但更多的学者认为这种吸收是很有限的。故酶的补充应立足于摄取全面的氨基酸、维生素和微量元素,以备在体内合成足够的酶。
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