女性性功能障碍最主要的原因是心理因素,因此女性朋友及家属应对此重视起来,积极求医,千万不要以为这是“难以启齿”的事情。所以我们一定要做好此病的相关工作,那么我的性功能减退怎么办。
治疗一:下拉阴囊和睾丸法:在性交活动中,男性在射精预感到来时,可见阴囊收缩。睾丸提高,此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉,这样可降低男性性兴奋,以延缓射精的时间,达 到防治性功能障碍的效果。
治疗二:采用避孕套性交法:男性戴用避孕套进行性交,可以减轻阴茎的摩擦,从而降低男性性兴奋的敏感性,延长性交时间,避免性功能障碍。
治疗三:捏挤法:此法为非药物性治疗性功能障碍的最佳方法,它可以提高男性的射精刺激降值,缓解射精的紧迫感,增强性的兴奋性,改善射精的反射状态,重建或恢复正常的射精时间。捏挤法男女双方都可 进行,但由女方进行比由男方单独进行效果更好。
温馨提示:饮食要健康。饮食主要以清淡为主,避免吃一些过于油腻、生冷、辛辣等刺激类的食物;远离烟酒,长时间的酗酒吸烟对男性的性功能会造成障碍,为了自身的健康,家人的幸福要远离烟酒。
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