在我们身边牙周炎这种病症是一种常见的疾病，现在患有牙周炎现象的人也越来越多，这种病给患者的身心健康都会造成很大的影响。引发牙周炎症状的原因有很多种，例如不注意口腔卫生，身体缺乏维生素，不正确的饮食方法等等都会引牙周炎现象。那么，对于牙周炎的护理方法都有那些呢？
1、饮食护齿。蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。
2、茶水漱口。在饭后可以使用适量的茶水进行漱口，让茶水能够冲刷到牙齿还有舌头两边。这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。
3、正确咀嚼。咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影响美观。
以上是对牙周炎预防方法的详细介绍，相信大家看了之后对牙周炎这种病的预防方法应该有所了解，也希望我们的讲解对大家有所帮助，在生活中我们应养成好的生活习惯，合理饮食，注意口腔卫生对预防牙周炎有很大的好处。在生活中我们也应多了解牙周炎的常见症状，做到及时发现及时治疗。
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