很多人脱肛后都知道要多吃些水果,这是非常正确的。其实,对于脱肛怎么样饮食是十分关键的。便脱肛吃什么好?相信这是大多数饱受便秘折磨的患者的共同问题,以下就是脱肛的食疗方法。
选择含纤维多的食物:如各种制作较粗糙的粮食,如糙米、麦、玉米;各种蔬菜,如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等等;各种水果,如草莓、梅子、梨、无花果、甜瓜。
选择含脂肪酸多的食物:如各种坚果和植物种子,如杏仁、核桃、腰果仁、各种瓜籽仁、芝麻等,脂肪多的鱼。
选择能促进肠蠕动的食物:如香蕉、蜂蜜、果酱、麦芽糖等。
禁忌饮酒、喝浓茶、喝咖啡,忌吃辣椒等刺激性食物;忌含蛋白质和钙质多的食物,忌胀气和不消化食物。
很多人都很喜欢吃油炸，辛辣的食品，而时常导致大便干燥，甚至便秘，相信很多都想知道大便干燥怎么调理，接下来笔者就和大家分享大便干燥
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