得了股骨头坏死那是相当难受啊，一年前我也是在这种痛苦煎熬中度过的，其实股骨头坏死治疗手术这个事要好好考虑，平时要多注意身体，那我来跟你们分享一下治疗外伤性股骨头坏死。
第一：患者术后保健可以做下蹲练习，利用床来做辅助物，在下床前先活动一下膝关节，大概10分钟后下床，两手扶着床边，做下蹲交替的动作，一般做10-15次，每天坚持做2轮，一定能够使手术部位的活动能力快速恢复。
第二：钻孔减压方法你也可以试试，这是治疗股骨头坏死非常有效的方法哦，不过它只适合于早期患者，而且你一定要遵从医生的指导哦，不然效果不理想的。这种治疗你平时要多吃银耳瘦肉汤补补哦。
第三：进行适当的关节处的运动。 股骨头坏死患者治疗后再以后的日常生活中家属应该指导病人用双肘关节及腱侧下肢屈曲支撑运动，或者在牵引的帮助下适当的运动，红花酒擦拭予以辅助。
那么我来跟你们强调一下：不宜食用含脂肪多的食物，不宜过多食用脂肪含量多的食物。会使使体内血脂增高，血液粘稠度增加，不利于股骨头的修复。
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