名人名家带你领略太极之美

　　太极拳博大精深，在中国有悠久的历史，是祖国文化的宝贵结晶，是中华传统辩证哲学思想与武术、吐纳术、导引术的完美结合;那大家是怎样理解太极拳之美的呢?如果没有这个概念的朋友，赶紧来看看名家是怎么说的吧。

　　一、太极拳之美首先体现在运动形式上
　　300多年前，陈王廷创编太极拳的初衷也许并不是为了表现太极拳的美，但是太极拳却以他独特的美而闻名遐迩。太极拳很美，春节晚会上太极拳表演节目“行云流水”，那优美的韵味，洒脱的肢体语言，美得让人心醉;北京奥运会开幕式上2008人的太极拳集体表演，作为中国传统文化的一种诠释，美得让世界叹为观止。

　　太极拳具有显性的运动形式美。它像流动的诗，立体的画，它动中有静，静中有动，动作舒展，姿势优美，轻灵活泼，连绵不断。又讲究阴阳互补，刚柔相济。是高品位的松柔动态运行形体的艺术，又是别具一格体现力量的一种方式。正如一位太极大师所说“太极拳是真善美之体育”。
　　美感是要以感官愉悦为前提的。观赏太极拳会引起愉悦与享受。好的太极拳师打出来的拳只觉得曼妙无比。那种娴静优雅，自然从容的境界，不骄不躁，落落大方款款而来，虚静恬淡的风度，蕴含着自然界的生命之美和生态之美。
　　从太极拳的拳架上看，他在整个运动当中自始至终都贯穿着阴阳和虚实。每个招式都具有开与合，圆与方，收与放，进与退，轻与重，松与沉，慢与快。十三势中还有上下左右、顾盼和中定，都是中国哲学中对立统一的高度体现。他的美学特征主要体现在内外合一，形神兼备，轻松柔和，圆活自然，刚柔相济，意领身随连贯协调，其平衡和谐的运动规律，更是突出体现了美的特质。

　　太极拳运动非圆即弧，运动时，用遍布全身的圆弧曲线表达肢体语言，体现了大自然中线的魅力。
　　太极拳讲究势的虚领顶劲，柔顺沉稳，圆活转化。外在身姿变化不仅形态优美，而且处处体现了自然力学的理法运用。从技法上看，棚：向外撑架之力;履：向内引进之力;挤：按与棚的结合;按：推击力量，以及採的牵拿力，挒的相对力，肘与靠的肢体撞击推压力，弧线接力，直线进攻，是最省力、最科学的运动力学。太极拳架展开具有松柔、圆棚、开合的特点。体现圆融、缜密、虚灵、内敛的特征。
　　太极拳的演练中还体现了运动的节奏美。似牌位一般的立身中正，运动中如行云流水，顺势而为;移动如撑船双手的中心推动，九大关节的屈伸起落和身躯的和谐同感的节奏互动;全身起落如潮水，呼吸鼓荡，节节贯穿如风中竹林，柔中寓刚，练拳时还有一种更美妙的体会，就是拳架运行时起承转合，没有音乐，却似有一种无言的律动贯穿始终，无律自弹。