加强意感相依,练功新体验

发布时间:2023-01-28 11:05:57      热度:7026

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

 

  “意”是指练功中意念的运用,“感”是指练功时产生的各种感觉。


  在练功中会出现各种感觉,这种感觉有局部的胀、痒、冷、热。酸、麻,有全身的轻、飘、深、沉,甚至有一定路线上的暖流感觉。有些人练功中出现这些感觉很高兴,认为这是练出成效的唯一标志,把注意力和兴趣都集中在这些感觉上,意念跟着这些感觉走;有些人练功中从未出现这些感觉,看见、听见别人津津乐道于此,就着急、疑惑,怀疑自己练功不得法,不见成效,每次都带着一种期望练功,寻找人们不适当夸张的那种感觉,硬想练出这种或那种的感觉来。

  我们应该明确认识到,练功中出现的各种感觉不是练功成效的唯一标志,更不是我们练功的目的。它们是伴随练功过程自然出现的反应,也会自然而然地消失的。如果拘泥于此,就会违背练功要松静自然的宗旨,妨碍我们进入更高的气功境界。

  各种感觉,在练功的初级阶段比较强烈,比较频繁。随着练功的深入,各种感觉也在变化,越来越细匀平和,最后达到心中一片清澈,肌体的各种感觉消失了。

  对上述这些练功时出现的感觉,应该任其自然,不施加意念刻意追求。但是也有的功法是通过施加一定的意念,来诱导产生特定的感觉,以此来帮助入静。例如,施加意念想象两手捧着一碗水,用捧水的念头代替和排除其它杂念。这种意念和感觉之间的关系是互相依存的,相辅相成的。

延伸阅读

  • 宝宝尿频是怎么回事

    我的姐姐常问我宝宝尿频是怎么回事,然后我也去了解了很多关于宝宝尿频这方面的知识,现在就告诉各位宝宝尿频是怎么回事。

  • 尿白细胞2+是什么

    尿白细胞2+是什么?在尿常规检查中,有时会发现自己的检测单中某些项目后面标有“+”的符号,有时候“+”号还不止一个。我来为你们讲

  • 尿频是怎么回事

    有个朋友问我尿频是怎么回事,最近也没有喝很多水,就是老是想上厕所。那么尿频是怎么回事,现在我来告诉大家。

  • 嗓子干涩怎么办

    嗓子干涩怎么办,嗓子干涩多半是天气干燥,身体上火等原因造成的,那么嗓子干涩怎么办,现在由我给大家分享一下。

  • 伟哥有副作用吗

    伟哥有副作用吗,伟哥”给千万ED患者带来了福音,但美国食品及药物管理局提出警告:敬请医生开具“伟哥”给某些男士时务必谨慎! “伟

  • 宝宝咳嗽有痰吃什么好的快

    宝宝咳嗽有痰吃什么好的快,宝宝为什么会咳嗽,咳嗽为什么会有痰,这些都是每个家长都想知道的事情,平时要怎么样才能预防宝宝咳嗽,咳嗽

  • 宝宝咳嗽怎么办

    宝宝咳嗽怎么办?咳嗽是一种非常常见的症状,健康人的咳嗽其实是人体排出呼吸道内异物的正常反应。但如果是宝宝,宝宝咳嗽怎么办?我们

  • 鞘膜积液有哪些治疗方法

    我最近感觉性生活不如以前好了,好像阴囊有下垂感,我前几天去医院检查医生我是鞘膜积液,下面让我们一起来分享下鞘膜积液有哪些治疗

  • 男性尖锐湿疣高清图

    男性尖锐湿疣到底是什么呢,相信很多人都没有个概念,为此笔者去找了些资料,憲现在就跟大家讲讲男性尖锐湿疣是什么

  • 梅毒的传播途径

    我的朋友很想了解梅毒的传播途径,他的室友有很多女朋友的,听说最近的身体不好的,也不敢出去找别人开房了,说是他患上了梅毒的,现在在