引发牛皮癣发病的原因是非常的多的，大多数牛皮癣患者牛皮癣发病的主要是原因是因为牛皮癣在平常的生活中没有养成一个良好的生活习惯。在现代的社会中，很多人饮食不规律，因为各种原因熬夜， 睡眠不规律，平常的生活中运动非常少，喜欢刺激，不管是在饮食方面还是在娱乐方面等这些都是不良的生活习惯，这些习惯如果不能得到有效的改正的话，诱发牛皮癣发病的可能性是非常的大的。所以想要有效的预防牛皮癣的发病和牛皮癣复发，养成良好的生活习惯是非常的重要的。下面让我们一起来说一说牛皮癣的外在病因有哪些。
原因一：受潮着凉受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、天气寒冷可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。
原因二：预防感染局部感染是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者。
原因三：精神过度紧张造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度以及外界原因引起感冒，发热、扁桃体发炎免疫功能低下。
牛皮癣患者在生活中要注意饮食，因为饮食在牛皮癣患者的治疗中起着非常关键性的作用，不合理的饮食会加重患者的病情，给治疗带去了非常大的困难，中年牛皮癣饮食，需要患者特别注意，不要吃刺激性食物，以免加重病情。
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