牛皮癣患者也是越来越多，我也是一名牛皮癣病人，脸上长了牛皮癣，化妆都遮盖不了，让我自卑了许多，跟大家说一说，患上牛皮癣之后，饮食都注意哪些事项比较好吧！
第一：牛皮癣患者在饮食方面确实有要忌口的东西，比如辛辣刺激的东西，这种食物非常的有刺激性，所以会使得皮肤的症状更加严重，如果有发炎的话，那个发炎的伤口很难愈合。还有油腻的东西，比如油炸类或者是肥肉之类的，尽量都不要吃。
第二：还有发物也不要吃，包括牛羊肉、海鲜、韭菜等，这些东西如果吃多了的话，那么有可能会使炎症变得更加严重，皮肤会发痒的更加厉害，很能够好利索，很容易引起病情复发，牛皮癣患者学会了忌口，才能早点把皮肤病治好。
第三：另外生冷的食物也尽量少吃，还有甜蜜的食物也不要吃，比如蛋糕、巧克力之类的尽量少吃，不然对皮肤康复都没有好处。平时应该要多吃新鲜的蔬菜水果，多补充维生素，多喝水，可以喝一些蜂蜜水，可以调节内分泌，帮助排便。
另外也要养成好的饮食习惯每天规律的饮食，避免饥饱不均，暴饮暴食，睡眠应该要充分，休息的好才能够使皮肤更快好起来，牛皮癣患者应该适当的运动，多运动的话，会加快皮肤的代谢，对于皮肤的治疗有好处。
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