生孩子大概是很多孕妈妈最期待最幸福的事情了，尤其是在怀孕后期即将要生的宝妈们，外表可能看起来没有那么激动，内心估计都已经跳起来了，毕竟怀孕这段日子也是受了不少苦的，到生的时候也不是那么容易的还要根据医生的一些要求达到了才行，宫颈已经软了快生了吗？接下来我给大家说说。
一般一个星期之内就是会自然的生的，在平时的时候是可以多按摩之类的，还有就是适当的运动可以帮助自然生产。生宝宝之前的是要放松一下你自己的心态，这样就是不会影响到自然生育的，只要宝宝不绕颈就可以自然生产。
宫颈变软是快生了，一般临近生产的时候宫颈管消失，慢慢变软，但具体什么时候生要看宫缩的进展速度了，若宫缩好产程进展顺利很快的。应保持心情愉悦，睡眠充足，多吃易消化而富有营养食品，以保证有足够精力及体力迎接分娩。
孕8个月末开始，准妈妈无论站立、坐或行走时，腹部都会有一阵一阵发紧变硬，主要由于子宫收缩造成的。每次宫缩的间隔时间长短不一，短者十数分钟，长至两小时，如果宫缩多出现在夜间，且不能使子宫口开大，称为假性宫缩。在孕38到40周即进入分娩活动期，在这段时间里若每隔2到3分钟宫缩1次，持续30到40秒，伴宫口进行性开大，这才是临产前的宫缩。
孕妇最痛苦也是最期待的时候即将到来的时候，相信不管是本人还是家人都是万分期待的，一个小生命的诞生是一件很神奇的事情。宝妈们最辛苦的时候也要来了，生孩子的痛也许只有生过的才能明白其中到底有多痛苦，但是准妈妈们都是痛并快乐着的。
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