咽喉炎是喉咙常见的疾病之一，咽喉炎，是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。预防咽喉炎，少吃辛辣刺激的食物，同时必须戒烟戒酒。咽炎常为上呼吸道感染的一部分。常因受凉，过度疲劳，而引发咽炎。营养不良，生活及工作环境不佳，经常接触粉尘、有害刺激气体都会容易患咽炎。根据病程的长短和改变性质的不同，分为急性咽炎，慢性咽炎两大类。
慢性咽炎的主要症状一般都会出现在早上起床的时候，感觉喉咙里面特别的痛，有时候吃东西也会感觉下不下去，就连刷牙的时候都会出现些恶心呕吐的一个症状发生的，所以我们大家尽量的还是不要吸烟喝酒或者是吃一些比较辛辣的食物，这样的话这个慢性咽炎也会有一个很好的缓解。
一般在饮食方面的话，尽量吃的比较清淡就可以，还有就是多喝水，不然的话嗓子还是会出现一个疼痛的症状发生。我们大家在平时的时候一定要适当的去休息，保持一个良好的心情或者是心态是比较重要的一件事情，当嗓子不舒服的时候可以适当的去这些药物。
一般男性朋友们尽量的还是不要吸烟喝酒了，然后一定要改善自己的工作环境，因为比较脏的一个工作环境肯定会得一个慢性咽炎的一个发生的，所以我们大家一定要适当的去锻炼自己的身体，来增加一个抵抗能力这样的话其实也是有效的可以预防一些呼吸道感染了。
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