高血压这种疾病在我们生活中威胁着很多的人，这种疾病对于我们身体的危害比较大，因为这种疾病有可能会造成我们身体发生一些比较严重的心脑血管疾病，哪些高血压吃什么补呢？下面我来分享我的经验给大家。
饮食一：高血压这种疾病在我们生活中一般都是一些不良习惯造成的，比如说经常的抽烟喝酒，经常熬夜吃一些高热量的食物，肥胖还不爱运动，都有可能导致我们发生高血压疾病，我们一定要注意。
饮食二：高血压这种疾病我们在采取一些这样的措施，同时也要注意自己的饮食习惯，比如说经常的吃一些低热量的食物吃一些清淡的食物，还有一些蔬菜比如说芹菜黑木耳海带，都有降低血压的效果。
饮食三：还有就是我们尽量不要吃那些过于咸的食物，因为食盐食用过多是有可能导致我们发生高血压的，所以我们一定要注意，在吃上也要有所讲究而且我们要以乐观积极的心态来面对这种疾病。
1、饮食要偏于清淡一点，可以吃一些粥。 2、适当控制自己的血压，一旦超出过多要及时去医院查明情况并及时治疗。 3、忌食烟酒和辛辣刺激性的食物。
很多人都很喜欢吃油炸，辛辣的食品，而时常导致大便干燥，甚至便秘，相信很多都想知道大便干燥怎么调理，接下来笔者就和大家分享大便干燥
有位朋友问我老放屁是什么原因，有时在很多人面前或是在电梯里，不知觉就放了，就觉得很尴尬。那么老放屁是什么原因。现在我给大家说
有人问，自己老放屁是怎么回事？研究表明，正常人每天大约要放屁10到15次。屁多的人消化机能不正常。有的人每天甚至每小时放几十个屁
女性尿频、尿急、尿不尽看来好像和妇科炎症密切相关吧？有些女性会总觉得尿频尿急的，有时候还会尿不尽，担心自己得了什么病，当然很多
牙龈炎吃什么药医学上将围绕并覆盖在牙齿周围的软组织称为牙龈，发生于牙龈组织的急慢性炎症称为牙龈炎。我现在为大家讲解一下牙
有个朋友问我缩阴球真的有用吗，她最近想用这个，不知道效果怎么样。那么缩阴球真的有用吗，现在我给大家说说。
过敏性咳嗽也称为过敏性支气管炎或咳嗽变异性哮喘，过敏性咳嗽的临床特征是：超过两个月的无原因的慢性咳嗽，咳嗽呈阵发性刺激性干咳
最近这段时间总是感觉小肚子的左边坐久了就会有点疼，到床上躺着就不痛了。之前打过两次胎，之后和男朋友一起一年了也没有孩子，去医
这段时间老感觉前列腺一直很痛，尤其是小便的时候，痛的都不想尿尿了，每次尿尿的时候都是刺痛感，去医院里做过检查，医生说是前列腺痛。
口腔尖锐湿怎么治疗是很多人心中的疑问。这种病多位于舌系带及其附近，皮疹隆起，呈白色、淡红或鲜红色，触之容易出血，笔者深深感到困
