高血压可以吃阿胶吗

发布时间:2023-02-20 08:23:57      热度:18221

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血压可以吃阿胶吗?驴皮提炼出来的阿胶,是一味补血良药,大部分人都能吃。那么,高血压能不能吃阿胶呢?下面来了解高血压可以吃阿胶吗。

高血压可以吃阿胶吗

阿胶性平味甘,具有补血止血、滋阴润燥的功效,对血压影响不大,高血压患者可以适当服用的,同时可配当归,熟地或黄芪(有降压作用)等使用。但是必须根据个体及病情具体情况,建议在医生的指导下服用。

阿胶性滋腻,容易引起消化不良的症状。脾胃功能不足者,最好配以调理脾胃的药,这样能促进阿胶的消化吸收。

中医理论来看,刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用,须将其置于阴干处放置三年以上,直至火毒自行消尽后,方可服用。

注意事项

1.肥胖是导致高血压病的重要因素之一,体重降10公斤,收缩压可降5~20mmHg,因此科学减肥是防治高血压的重要手段。2.适量运动可放松紧张的神经、锻炼心血管系统。每天30分钟有氧运动,收缩压可降4~9mmHg。3.良好的生活方式不仅能预防高血压,还能使轻度高血压恢复正常。它包括均衡膳食、适当运动、戒烟限酒、心态平衡。合理膳食主要指减少钠盐和脂肪摄入,限制饮酒,补充钾和钙,多吃蔬菜,少吃脂肪。

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