高血糖能吃瓜子吗

发布时间:2023-02-08 12:06:45      热度:18942

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血糖患者饮食也是一门学问,因为合理的饮食都患者的健康有着非常大的帮助,所以高血糖患者在饮食上一定要多加重视,现在和大家一起分享下高血糖能吃瓜子吗。

高血糖能吃瓜子吗

第一:高血糖能吃瓜子。要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。

第二:适量摄入蛋白质血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入。

第三:多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆茄子海带、莴笋。含钙高的食品:牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心、肝、肾脏的负担。

注意事项

这个疾病需要注意:供给充足的蛋白质,糖尿病患者膳食中蛋白质的供给应充足。有的患者怕多吃蛋白质而增加肾脏的负担。当肾功正常时,糖尿病的膳食蛋白质应与正常人近似。

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