血液粘稠也被称作是血稠、血脂稠的情况。其实，高发于老年人或者是中年人的身上比较多，男性好发病较多，主要特点就是血液粘稠度较高，容易引起血液流速减慢，这样对于身体机能来讲并不是一件好事情，比如说很容易引起视力模糊，对于生活方面诸多不方便的影响，而且血液的营养成分达不到指标，身体的机能就会慢慢的变差了，血液粘稠是怎么回事呢？
第一：首先，第一点就应该注意自己早起的时候，是不是有阵发性头晕的现象。早上起床后意思不清晰，或者意识模糊，反应迟钝，这些都是血液粘稠严重的表现，所以需要及时的排查这些情况。
第二：第二点，在吃过早餐后，不少人才会觉得头脑清晰一些，也有血液粘稠的可能性。包括一些重体力劳动者的表现比较明显，比如经常干重活，血液的供应减少，导致气喘和呼吸困难等。
第三：第三点，老年人的身体机能下降指数比较厉害，所以一定要在一定的时间里面定期去做一些检查，最好是医院里面的血液流变的相关检查，确定具体血液指数之后，在进行相关的治疗。
在日常生活中切记不要吃油腻肥厚的东西，包括辛辣的东西，一些葱姜蒜刺激性的东西都会不利于我们的身体健康，所以一定要注意合理清淡饮食，杜绝血稠。
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