太阳穴疼痛是很常见的事情，一般来说不是什么大病，您可以不用太过于担心，一般当我们感冒了或者发烧后会有太阳穴疼痛的感觉，喝酒宿醉或者牙痛的人也会感觉到太阳穴疼痛。因为三叉神经疼痛会导致太阳穴疼痛。当然，现在大部分人感觉到太阳穴疼痛是因为白天工作太过于疲劳，晚上又没有好好地休息或者是晚上熬夜，或者是长时间的对着电脑辐射引起。
第一：当你感觉到太阳穴疼痛的时候，可以用你的大拇指按揉太阳穴，要以打圈的方法按摩，最好是闭上你的眼睛。按摩前可以把手掌搓热。这样做可以适当的减轻你的疼痛感。按摩完以后躺下来休息一会。
第二：如果你是因为感冒而引起的太阳穴疼痛，可以选择热敷。用热毛巾或者暖宝宝这类的东西敷在太阳穴处，这个可以很快的就缓解你的疼痛。还有就是在你太阳穴疼痛的时候千万就不要在玩手机电脑了。
第三：现在很多人因为电脑手机而导致头痛。我们都有一个坏习惯就是晚上睡觉把手机放在床头睡。这是很不好的。晚上是我们身体机能修复的最佳时机。这个时候我们更要远离辐射。所以以后睡觉手机放床尾或者关机。
太阳穴疼痛一定要注意要好好休息，不要再使自己劳累了。多吃点富含维生素的蔬菜水果，多去运动。晚上电风扇不要对着头吹。
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