不少女人在冬天都有脚冷的毛病，晚上睡觉脚部冰凉。让女人整夜都睡不好觉，严重影响女人的睡眠质量，因此要想办法调理。我提醒想要调理脚凉就要先知道原因，这样才能对症下药。那么女人脚凉是什么原因？女人脚凉怎么办？接下来为大家一一介绍，供大家参考。
第一：激素变化 无论是什么年龄段都有几乎一半的人有该种症状，但是50多岁的女性尤其突出，因为更年期的女性容易受到激素变化的影响。激素变化在某种程度上也会导致女性冬天脚冷。
第二：运动不足 现在很多女性不喜欢运动，可能是讨厌剧烈晕倒导致的心律不齐的痛苦感、汗流浃背的狼狈感，也可能是宅在家里时间长了，懒得出门，总之，她们都不喜欢活动，长期的久坐不动会让女孩子身体血液循环不畅，很容易出现脚冷的症状。
第三：空调使用 20多岁的女性，尤其是白领上班族，由于长时间处于空调环境中，很容易导致冬天脚冷现象的出现，因此这类女性要最好自己的保暖工作，切不可为了享受而遭受体寒症的侵袭，要知道，体寒症严重的话会影响生育的，万不可大大咧咧满不在乎。
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