我得了手腕腱鞘囊肿，平时都在擦药按摩，自己感觉应该会减轻症状，可还是老样子，手关节处又肿又疼的。最近腱鞘囊肿又复发了，半个多月，没有做什么反复的工作，一直在休养，也吃药了可一点好转也没有。我的腱鞘囊肿也不算很厉害，觉得没有做手术的必要，手腕腱鞘囊肿好治疗吗，下面我给大家介绍一下
第一：腱鞘囊肿是指发生于关节囊或腱鞘附近的一种内含胶冻状粘液的良性肿块，其多为单房性，也可为多房性。目前主要认为与关节囊、韧带、腱鞘上的结缔组织因局部营养不良，发生退行性粘液性变性或局部慢性劳损有关
第二：采用针刺疗法效果不错，对身体没有大的损伤。在囊肿四周用普通针灸针穿通囊壁，对刺4针，中央1针，1次/d，每次留针30min，拔针后在囊肿处加压压迫，将囊肿内液挤出于皮下，囊肿变平而愈。
第三：也可以做些针灸或是推拿理疗，效果也是比较好的，腱鞘囊肿患者平时要多注意休息，避免长时间的手部活动，不要过度活动手指。疼痛明显的话可以适当的热敷，饮食清淡，避免剧烈运动劳累。
饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。少吃辛辣的食物。长时间使用电脑应每隔一小时休息5至10分钟，休息时勤做室内运动，活动关节。
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