我一直觉得我的身体挺好的。我也只有一个孩子。我觉得只要把一个养好了就可以了，多了也不好养好，我身体一直没有什么大毛病，就是最近老是遗尿，也不知道什么原因是不是年纪大了就不值钱。女遗尿怎么回事呢，下面我给大家说说。
第一：生育过的女性，出现遗尿的问题。也许就是因为妊娠和分娩的时候对盆底肌肉的损伤造成的，如果是这个原因的话，就要进行康复训练。还要多做运动，多散步，增加免疫力。这个很重要。
第二：因为可能是尿路感染。所以今天还是去医院检查下确定下病根。这样才能对症治疗。以免耽误病情，耽误治疗，这个病的治疗可以采用内服加外用的方法。外用的一般都是洗的，要坚持下去。
第三：很有可能是白天太过劳累，导致晚上睡眠太深有尿而不自知。真的干又硬的手信息传达不得大脑，做不出及时的反应。所以就会遗尿，如果是这样的话就要多多休息。不要太累，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
为了不耽误病情，还是到正规的医院去检查一下。这样才可以对症治疗。同时也要多锻炼锻炼身体，多运动或者跑跑步，晒晒太阳等来增加抵抗力。饮食要清淡不要吃辛辣和生冷的食物。
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