经络养生

刮痧保健养生 预防多种疾病 刮痧保健养生 预防多种疾病
5种家中疏通经络 就是这么简单易学
经络是人体气血的通路,腧穴是气血汇合的场所。我们都知道疏通经络的重要性,但是多数人不知道在家里只要做些按摩耳朵等简单的动作就...
身体力行又省钱  经络按摩创造完美电臀 身体力行又省钱 经络按摩创造完美电臀
刮痧七部位养生奇效
刮痧是中国传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧...
刮痧能根治皮肤问题 刮痧能根治皮肤问题
刮痧能根治皮肤问题
刮痧已经成为当下流行的话题之一,刮痧可以帮你摆平一系列肤质问题,例如:色斑、皱纹、暗疮等,是根治这些皮肤问题的新兴方法,今天,我们就...
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九个症状禁止刮痧
九个症状禁止刮痧
有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血,促进血液循环,这会增加心肺、肝肾的负担,加重患者病情,甚至危及生命。 保健刮痧手法更简便,操作...[详细]
2023-03-23 阅读64569
自我推拿法 轻松远离亚健康
自我推拿法 轻松远离亚健康
如今的社会,亚健康已经不是什么新鲜的名词了,它在我们的生活中随处可见。别小看了它,它可是潜伏在人体内内部的隐形“杀手”,跟大家分享三个防治亚健康的方法,帮助处在“亚健康状...[详细]
2023-03-23 阅读80875
面部拨筋的好处
面部拨筋的好处
人们常说十年美容 不如一次拨筋。拨筋,拨掉疲惫,拨出精神,拨掉晦暗,拨出光泽,拨掉痘痘,拨出女人的美丽容颜,拨出女人的自信健康,还能增强皮肤免疫力、改善肤色、使肌肤保持持久健康之功效。...[详细]
2023-03-23 阅读94556
13种推拿法延年益寿
13种推拿法延年益寿
长寿可不是什么简单的事情哦,可要经过一些条件的考验才能有信心让自己多活几年哦,那么我们如何养生保健才能让自己健康长寿呢?中医上就有推拿助长寿的方法,今天小编就为你介绍中医13种推拿方法...[详细]
2023-03-23 阅读96882
拔罐治病要注意三点
拔罐治病要注意三点
拔罐疗法由于经济实用、简单易学,有不少中老年人自己在家里施治,但着拔罐里面,可是有不少学问哦。 俗话说“针灸拔火罐,病好一大半”。拔火罐具有脱敏、止咳平喘、消炎、活血、散...[详细]
2023-03-23 阅读86325
艾灸肚脐的好处与功效 艾灸肚脐的保健作用
艾灸肚脐的好处与功效 艾灸肚脐的保健作用
肚脐也被称为神阙穴,中医理论认为,人的肚脐属于元气出入身体的地方。在人们进行艾灸的时候,就可以选择肚脐部位,这能起到很好的调理作用,对于健康是非常有益的。那么艾灸肚脐的好处与功效有哪些呢...[详细]
2023-03-23 阅读33512
肩颈堵塞后果很严重 通肩背排毒抗衰老
肩颈堵塞后果很严重 通肩背排毒抗衰老
“人体的衰老从肩颈开始”肩颈是毒素最容易堆积的地方,是致病的关键;万病之源源于血,百病之由由于气,中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。”
肩颈背结构颈椎有七节,神经连...[详细]
2023-03-23 阅读42150
热水泡脚多长时间最好 热水泡脚的6个禁忌
热水泡脚多长时间最好 热水泡脚的6个禁忌
用热水泡脚,对身体很有好处,尤其是在冬天。中医有一个说法,叫作“风寒从脚下生”,冬天天气严寒,人体更轻易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性胃痛等各种不适,坚持用热水泡脚则可以促进气血运行,舒...[详细]
2023-03-23 阅读25912
刮痧缓解疲劳调理身体 盘点刮痧的注意事项及禁忌
刮痧缓解疲劳调理身体 盘点刮痧的注意事项及禁忌
刮痧是中医疗法中的一种,它可以缓解疲劳、调理身体,人们在刮痧之后往往会有很舒适的感觉,因此,很多人喜欢刮痧,但是,刮痧有很多需要注意的事项和禁忌,下面我们就来看看刮痧的注...[详细]
2023-03-23 阅读89559
简易经络养生按摩法
简易经络养生按摩法
  中医认为,经络是连接五脏六腑和四肢百骸的网线和桥梁,也是我们通过体表来医治内脏的“长臂触手”。经络内联脏腑,外接四肢百骸,可以说身体的各个部位,脏腑器官、骨骼肌肉、皮...[详细]
2023-03-23 阅读59495