新鲜橙子皮能泡水喝吗 橙子皮的功效与作用

橙子的吃法有很多种，可以直接剥皮食用，也可以做成罐头，还可以在家自己泡水喝。那么新鲜橙子皮能泡水喝吗？接下来一起来看看吧。

新鲜橙子皮能泡水喝吗

新鲜橙子皮能泡水喝，能够有理气和胃帮助肠胃消化的功效，但是在泡水之前最好是将橙子皮进行清洗，因为橙子皮上有很多残留的农药以及对人体有害的化学物质，我们可以将橙子皮放入食盐水中进行清洗，在清洗的过程中一定要仔细谨慎，然后拿出再用清水清洗第二遍即可。

橙子皮的功效与作用

1.调理脾胃

橙子皮中含有大量天然的芳香类物质，能理气消食，也能调理脾胃，它既能消除疲惫中的炎症，又能促进消化液分泌，能让人们经常出现的胸腹胀满，以及腹部胀痛或消化不良症状很快好转。

2.提神醒脑

橙子皮中含有的大量香精油使它能够散发出特殊的香味，这种香味被人闻嗅到的话能够提神解困。而对于晕车的人来说，橙子皮的独有清香还能够帮助提神醒脑，缓解晕车不适。

3.保护心脏

橙子皮对人类的心脏还有明显保护作用，它含有的醇类成分被人体吸收以后，能提高心肌的收缩功能，可以促进血液循环，能减少心梗和心肌缺血等不良症状发生。

4.促进消化

橙子皮中含有一定量的纤维素和果胶物质，能够帮助促进肠胃蠕动，以促进消化。饭后食用橙子皮泡水或者是在做菜的过程中使用橙子皮做调料都能够有效帮助和胃消食。

5.去除异味

橙子皮中含有的香精油使橙子皮有特殊的清香，不仅能够将其制成香包帮助去除厨房、厕所、冰箱的异味，如果是有脚臭的人，可以将橙子皮放入鞋内能够帮助去除脚臭味，还能帮助消菌。

以上就是为大家介绍的新鲜橙子皮能泡水喝吗相关知识，此外还介绍了橙子皮的功效与作用，希望可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。