桃子富含多种维生素和矿物质，对于月经不调女性来说，可以起到很好的改善作用。那么，小龙虾和桃子能一起吃吗？桃子的功效与作用是什么呢？下面让我们一起来了解一下吧。
小龙虾和桃子能一起吃
小龙虾中含有五价砷，五价砷可以通过水蜜桃中的维他命C还原成三价的砷，这是一种有毒的物质，也就是所谓的砒霜，不过它的毒性很小，对人体没有任何的危害，所以，桃子和虾可以搭配食用，因为它们的营养价值很高，对身体有很大的帮助。小龙虾含有丰富的蛋白质，而且肉质柔软，容易消化，而且富含镁、锌、碘、硒等矿物元素，对心脏功能有很好的调节作用。桃子的营养价值很高，主要是因为它富含果糖，葡萄糖，有机酸，膳食纤维，挥发油，蛋白质，胡萝卜素，维生素c，钙元素，镁元素，钾元素等。
桃子的功效与作用
桃中含有丰富的钾，可以保护我们的心脏组织，并且含有丰富的钾和低钠元素。桃子中也含有多酚类物质，可以促进人体的荷尔蒙分泌，还具有降血压的功效，可以防止心脑血管疾病。桃子是一种温热的水果，可以滋补身体，而且它还富含大量的胶质，可以帮助人体吸收肠道的水分，清理肠道中的垃圾，从而防止便秘。
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