对于气虚的患者，没有什么食物能快速补气，补气的需要循序渐进的，建议咨询医生，对症治疗以收到较好的疗效，接下来让我们一起看看吧！
吃什么能补气
1、牛羊肉
牛肉和羊肉中富含丰富的蛋白质以及微量元素如钙元素、铁元素，能够起到益气养血的作用，还可以增强人体的抵抗力。
2、红豆
红豆中具有可以活血（补益气血，使体内气血充盈，血脉通畅）的成分。另外，其中还含有B族维生素，也可以起到清热、解毒（清除体内热毒邪气）的效果。
3、乌鸡
乌鸡的性甘温，可以起到补气血，特别适合阳虚（机体阳气虚弱，温通和推动气血运行的功能降低）气血亏的患者使用，但要适量食用，因为过多使用可能会出现上火的情况。
4、桂圆
桂圆具有补血、理气健脾（理气并健运脾脏）的功效；特别是将桂圆和红枣一起食用，可以起到很好的补气养血的功效。
吃什么蔬菜补气
1、胡萝卜
胡萝卜中含有非常高的维生素b和c，此外还含有一种特别的营养素胡萝卜素，胡萝卜素对补血非常有益，胡萝卜汤是很好的补血汤饮。
2、海带
含碘、铁、钙等各种人体所需要的多种元素，最重要的是含铁丰富，人体血液缺铁会出现热量少，体温低的情况，因此秋冬多喝海带汤可以有效的御寒保暖，缺少气血的女性可以多吃海带。
3、菠菜
一种常见的补血食物，含丰富的铁质胡萝卜，所以菠菜可算是补血蔬菜中的重要食物。
我的奶奶最近问我，她大便一粒一粒的是怎么了，是上火还是有什么病。关于大便干燥一粒一粒的问题，现在由我回答大家。
小便多是怎么回事？尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次；婴儿昼夜排尿20～30次。如排尿次数明显增多
为什么尿液很黄?男性经常尿液发黄泌尿性感染症状 男性的尿液往往会比较直观的体现男性身体的状况，尤其是对于男性的泌尿系统健康
其实对于咳嗽有痰，相信大家也并不陌生了吧，咳嗽有痰吃什么好的快，可能很多人还是不清楚吧，那么具体咳嗽有痰吃什么好的快，现在笔者就
去年四月份结的婚，到现在都没有怀上孩子，今年年底去做身体检查，结果查出来有一侧输卵管堵塞，不过后来慢慢好转了，你想知道做输卵管镜
孩子有时候会阴茎缩入包皮内，可出现排尿困难，行走不便等。两侧腹股沟，阴囊部有肿块，平卧后肿块可完全消失，站立后肿块又慢慢出现。医
这段时间老感觉前列腺一直很痛，尤其是小便的时候，痛的都不想尿尿了，每次尿尿的时候都是刺痛感，去医院里做过检查，医生说是前列腺痛。
老公的表弟现在烟也不抽了,说是省下钱来治疗睾丸鞘膜积液,这病曾经抽出好多的液体来,发展到了非常痛的地方，经过半年治疗，现在病
肛门疣病是临床上常见的皮肤病，关于肛门尖锐湿疣怎么治，也是很多人关心的问题，下来和大家分享一下方法。
性事，在人们生活中占有不可缺少的地位。但因为行为不正确而得病，自己又不得而知，那岂不很惨。所以我们要及时了解，性病的早期症状。
