冬天到了，又是吃羊肉的季节，但是吃羊肉可是有不少禁忌哦，接下来让我们一起看看吧！
四种人不适合吃羊肉
1、消化能力差
羊肉含有丰富的蛋白质，相对来讲不易消化，由于消化能力差的人食用羊肉后，容易加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛，所以不宜吃羊肉。
2、容易过敏
羊肉营养全面，食用后容易引起皮肤红肿、瘙痒等过敏症状，因此容易过敏的人也不适合吃羊肉。
3、患有肝病
患有肝病的人大量摄入羊肉后，肝脏无法有效完成对脂肪、蛋白质等物质的代谢，从而加重肝脏负担，导致发病。
4、体内有热
羊肉甘温大热，吃多容易引起或加重咽喉干痛、眼睛红、口舌侵蚀等上火症状，体内有热的人不宜过量吃。
羊肉的功效
1、羊肉性温，天气冷的时候常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。
2、羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。
3、羊肉肉质细嫩，容易消化。中医认为羊肉有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳，养肝等功效，尤其适合于老年人、体虚的男人和产后的妇女食用。
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