保健按摩

孕期手脚冰凉怎么办 孕期如何缓解手脚冰凉 孕期手脚冰凉怎么办 孕期如何缓解手脚冰凉
如何有效治疗体寒 饮食加运动效果倍佳
  手脚冰凉怎么办?体寒的表现为怕冷,手脚冰凉怕。很多人都有手脚冰凉的困扰,就算不是在寒冷的冬天,手脚还是会冰凉,这是因为是体寒...
夏季补肾养肾六窍门 少喝啤酒多喝水 夏季补肾养肾六窍门 少喝啤酒多喝水
90秒内做出改变 让你离健康更近
每天睡满八小时、运动三次、吃五种蔬果……听起来像个辛苦的全职工作。但据最新一期台湾《康健》杂志报道,研究发现,仅仅在90秒内做...
落枕了怎么办 三个方法让你高枕无忧 落枕了怎么办 三个方法让你高枕无忧
落枕了怎么办 三个方法让你高枕无忧
早上起来发现脖子酸痛,动弹不得,疼痛难忍,这是因为脖子落枕了,落枕是一种常见病,冬季是落枕的高发时期,很多人都会出现落枕的症状,那么该...
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最伤肝脏的九大行为
最伤肝脏的九大行为
  肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。我们日常生活很多坏习惯会伤害我们的肝脏,“最伤肝脏的9个杀手”你中招了没?下面一起来看看。...[详细]
2023-01-28 阅读67299
去皱纹的最好方法 怎么去皱纹
去皱纹的最好方法 怎么去皱纹
皱纹是女人的天敌,可并不是所有皱纹都是不可修复的。那么怎么去皱纹呢?按摩是很好的日常保健方法,也可以用于美容。按摩脸部8大部位,帮你轻松抚平皱纹,延缓衰老。...[详细]
2023-01-28 阅读66815
必知身体六个保健部位 搓双耳可强肾
必知身体六个保健部位 搓双耳可强肾
  很多人尤其对穴位按摩痴迷,这是因为通过穴位按摩可自己调节健康,不同的部位按摩可起到不同的功效,当然认准穴位也是个“技术活”,找对了,保健长寿,按不对,则可能适得其反。...[详细]
2023-01-28 阅读55530
八个坏习惯最伤害肝脏 久坐不动爱吃油腻食物
八个坏习惯最伤害肝脏 久坐不动爱吃油腻食物
  肝脏是人体重要的器官,我们应好好的保护我们的肝脏,特别是在春季,肝火旺盛,养肝成为了养生的“重中之重”。那在日常生活中有哪些不良习惯会损害到肝脏呢?下面就来具体的了解...[详细]
2023-01-28 阅读35092
睡前足浴有哪些好处
睡前足浴有哪些好处
足浴,即热水洗脚。实践证明,足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。故我国民间素有“睡前一盆汤”的习惯做法,和“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,除湿祛暑;秋天洗脚,肺润肠...[详细]
2023-01-28 阅读78811
预防肺癌的八个建议
预防肺癌的八个建议
  据调查,恶性肿瘤发病率和死亡率首位的都是肺癌!肺癌是发病率和死亡率增长最快,对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。如何预防肺癌,以及早期发现肺癌是我们必须了解的事情...[详细]
2023-01-27 阅读74668
中医推荐按摩可健胃
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  养胃方法有哪些?冬季天气寒冷,由于胃部比较脆弱,如果不注意保暖的话,就会引起胃痛,胃痛是一件很难受的事情,很多人都受不了那种痛,那么胃痛怎么办呢?冬季如何养胃呢?今天小编...[详细]
2023-01-27 阅读56949
按摩脚趾的六个方法 调养脾胃缓解头痛
按摩脚趾的六个方法 调养脾胃缓解头痛
中医认为,脚趾与脏腑相通,按摩脚趾可以起到调养脾胃、缓解头晕、头痛,还能瘦身、增强记忆力!怎样按摩脚趾呢?下面教你按摩脚趾养生的六个方法! 脚趾与脏腑相通 中医认为,人体的各脚...[详细]
2023-01-27 阅读35549
六招快速治疗嗓子疼 温盐水漱口有效缓解
六招快速治疗嗓子疼 温盐水漱口有效缓解
秋天到了,不少市民嗓子疼痛、上火,以为感冒了,乱吃感冒药。实际上,这是秋燥在作怪,秋燥症主要表现为全身燥热、口唇干裂、心绪不宁,有的人会生出口疮,或者出现咽喉肿痛等症状,...[详细]
2023-01-27 阅读92664
七种常见病易变癌症
七种常见病易变癌症
癌的发病率越来越高,很多人一旦患上某种病,就害怕与癌症扯上关系。这虽然有些杞人忧天,但是的确有许多疾病若不注意就会演变成肿瘤、癌症,以下七种常见病的确与癌症有着千丝万缕的...[详细]
2023-01-27 阅读53310