爱美是女人的天性，保养、美白是女性一生都做不完的功课，很多女性在家都会自制一款纯天然的面膜—牛奶蛋清面膜，以此来焕白肌肤，对抗岁月痕迹。牛奶有润滑渗透的作用，而蛋清则起到机制皮肤，拉紧皱纹、淡化细纹的功效，从而达到“肤如凝脂”的效果。
俗话说：“外敷不如内服”，把牛奶蛋清吃到肚子了，以内养外的效果更好。今天向大家推荐的这道炒牛奶操作起来十分简单，将牛奶与蛋清混合，下锅软炒，入口香滑，奶香扑鼻，是非常适合夏日的美容休闲甜品。
炒牛奶
原料：鸡蛋、牛奶、水淀粉、白糖、油
【功效剖析】
牛奶，性平，味甘。牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，使皮肤光滑柔软白嫩，从而起到护肤美容作用，是天然的护肤品，也是“绿色护肤品”。
蛋清，性凉，味甘。鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩、去除死皮。因它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。此外，鸡蛋清还具有清热解毒和增强皮肤免疫功能的作用。
做法：
1.三个鸡蛋分别磕破，取蛋清。
2.取150毫升牛奶放入碗中，加入蛋清。
3.再将一小碗水淀粉和其混合，充分搅打均匀，使原材料完全混合。
4.坐锅倒油，四成热时下入牛奶。
5.用勺子轻轻翻炒，动作不要太大，至牛奶逐渐成型，即可出锅。
6. 撒上少许白糖或果料，即可食用。
生活中会遇到很多问题，比如便秘啊，大便粘稠啊，很多人都想知道大便粘稠是什么原因，要怎么办才好，下面就给大家介绍下大便粘稠是什么原
尿液可以检查出很多疾病，尿液的颜色也是可以判断疾病很多人会出现尿黄，尿黄的原因有哪些，相信很多人都想知道吧，接下来笔者就和大家
尿隐血2+是什么？有尿隐血2+是如何了？关于尿隐血2+我们都掌握吗，变成尿隐血2+的理由有哪些呢，尿隐血2+是什么？接下来，大家可以伴着肾病
嗓子干涩怎么办，嗓子干涩多半是天气干燥，身体上火等原因造成的，那么嗓子干涩怎么办，现在由我给大家分享一下。
经常手淫会怎样?手淫现象不仅在未婚男性中普遍存在，就是在已婚的男性中，由于夫妻短期分居、出差、离异、丧偶等原因，通过手淫来宣
结扎对女性的影响？结扎是一种很传统的避孕手法，而女性经腹输卵管结扎术是国内应用最广的绝育方法，想要进行绝育的女性都想知道结扎
小孩咳嗽吃什么好的快？引起小孩咳嗽的病因不同，所应该吃的食物的属性也会有所不同。因此，家长在给你孩子进行食疗治疗咳嗽时一定要
咽炎的治疗偏方治疗咽炎的偏方很多，要想彻底根除疾病，首先一点就必须要找到根源，只有找到了根源，对症治疗。才可以标本兼治告诉大家
老公的表弟现在烟也不抽了,说是省下钱来治疗睾丸鞘膜积液,这病曾经抽出好多的液体来,发展到了非常痛的地方，经过半年治疗，现在病
尖锐湿疣潜伏期？有过不洁性交或者高危性行为的人，往往比较关心“尖锐湿疣潜伏期”的问题。对此，中国性病防治中心的邵长庚教授表示
