现在网民经常把手淫说成是“撸”，很形象的描述了手淫的动作，但是撸过头就不好了。那么一般多久撸一次才比较好呢，一星期撸一次正常吗？下面就来给大家介绍一下。
第一：手淫和性生活两者基本没有区别，至于次数，因人而异，不好判断是否过度，
第二：只要手淫后没有头昏，乏力，精神不振，腰酸腿软等神经衰弱的症状，考虑是正常的，不必过度担心，但如果出现以上症状，则表明有过度的情况，应加以节制，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考，
第三：一周一次手淫，属于正常的生理现象，不要心理压力太大，不算频繁，对身体没有害处的。请你注意私处卫生。
适当的撸对身体有好处，但是如果过于频繁就不好了，一周撸一次，只要身体不出现不适的症状，那么就是正常的。否则就应该及时到医院就诊治疗了。
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