第一：手淫是以射精达到快感为目的，是个人的行为，动作单一，思想简单，因此时间不会太长。做爱：顾名思义，做，是功夫和时间；爱，是双方的互动和感受。是两个人的行为，中途花絮和插曲因人而异，在掌握自己快感的同时还会考虑对方的感受，这样时间上一定会延长的。
第二：手淫过频不会直接引发性功能下降，但频繁的手淫可以造成泌尿系统炎症、可以损伤性神经，影响龟头敏感度等，此外也可以造成心理方面的影响，这些方面可以影响到性功能的质量。
第三：如果你能排除你不是包皮过长的话原因就是因你手淫而引成的。那么做爱时间短也是因为你手淫的原因，当然还有其它原因，第一次以后要有一段时间后才能有第二次，这个时间是因人而定的，建议每周两次的性爱这样能保证你的身体健康，做多了对你的身体有百害而无利。
做什么事情都要有节制的才好，手淫虽然能达到宣泄的目的，但是如果太过频繁的话对身体就没有什么好处了，建议有手淫习惯的尽量解除。
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