月经不调是女性常见的妇科疾病，对于月经不调在治疗方面没有什么特效药可以治疗，如果想要彻底治愈的话，平时的日常保健起着非常关键的作用，现在人们生活压力越来越大，很多的女性朋友总是很容易忽略了自己，不去注意一些生活中的小事。而往往造成了很严重的后果，影响着我们的日常生活。月经不调是缠绕女性的重要因素，现在和大家一起分享下月经不调喝什么花茶。
第一：寒性水果中其代表水果是“西瓜”，在临床医学上，西瓜是属于寒性的水果，一般人都不可以多吃，更何况处于月经期间的女性朋友。除此之外，寒凉水果还有：柿子、香蕉、梨等。在月经不调的女性适当的吃一点寒性水果也不会造成很大的影响。
第二：温性水果中其代表水果是“荔枝”，内含丰富的维生素C和蛋白质，可以增强免疫力，补充人体能量，是一大补品，但也要适量食用。除此之外，温性水果还有：石榴、桃子、橙子等。
第三：平和水果中其代表水果是“苹果”，性平味酸，含有果胶、纤维和有机酸等，还含有大量的营养物质，在月经期间如果出现便秘的情况，可以适量食用一些苹果。除此之外，平和水果还有：葡萄、菠萝、酸梅等。
这里我想给大家温馨提示：为了更好的防止月经不调的产生，我们在日常保健事项中，除了需要通过利用各种中药泡水喝，同时一些日常的注意事项也是很关键的。
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